เทคนิคหาเพื่อนใหม่ สำหรับคนขี้อาย

1. เข้าใจตัวเองก่อนว่า “ขี้อายไม่ใช่ข้อเสีย”

การขี้อายไม่ใช่เรื่องแย่ แต่เป็นลักษณะนิสัยหนึ่ง คนขี้อายมักเป็นคนคิดก่อนพูด เป็นผู้ฟังที่ดี และจริงใจ สิ่งสำคัญคือ
✔ ยอมรับตัวเอง
✔ ไม่เปรียบเทียบกับคนอื่น
✔ เข้าใจว่าทุกคนมีสไตล์การเข้าสังคมต่างกัน

2. เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ใกล้ตัว
ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากกลุ่มใหญ่ ลองเริ่มจากเพื่อนร่วมงาน เพื่อนร่วมคลาส คนที่มีงานอดิเรกเหมือนกัน

ประโยคเริ่มคุยง่ายๆ
“งานนี้ยากเหมือนกันเนอะ”
“คุณเคยมาเรียนที่นี่บ่อยไหม”
“ชอบแนวนี้เหมือนกันเหรอ”
👉 การเริ่มจากเรื่องรอบตัว จะช่วยลดความเกร็ง

3. ฟังให้มาก พูดให้น้อย
คนขี้อายได้เปรียบตรงนี้ ตั้งใจฟัง ถามคำถามต่อ แสดงความสนใจจริง

ตัวอย่าง:
\"แล้วหลังจากนั้นเกิดอะไรขึ้นเหรอ”
“อ๋อ น่าสนใจมากเลย”
👉 คนจะรู้สึกสบายใจและอยากคุยต่อ

4. ใช้โซเชียลเป็นตัวช่วย
ถ้าไม่กล้าคุยต่อหน้า ลอง คอมเมนต์ในกลุ่ม Facebook ทักแชทเรื่องงานอดิเรก เข้าดิสคอร์ด / กลุ่มไลน์
ออนไลน์ = สนามซ้อมก่อนเจอตัวจริง

5. เข้าร่วมกิจกรรมที่สนใจ

เช่น คลาสเรียน เวิร์กช็อป ฟิตเนส อาสาสมัคร

ข้อดี:
✔ มีหัวข้อคุยร่วมกัน
✔ ไม่ต้องฝืน
✔ เจอคนสไตล์เดียวกัน